自我意识，是指个体对自己存在的认知和理解。在现代社会中，自我意识的打造和提高对于个人的成长和进步有着至关要紧有哪些用途。通过自我意识的提高，可以更好地认清我们的优点和不足，进而针对不足之处进行改进和健全。那样，怎么样通过自我意识提高自我健全水平呢？本文从多个角度进行剖析。

怎么样通过自我意识，提高自我健全水平？

1、认清自我

认清自我是自我意识的基础。只有认清自我，才能更好地发现我们的优点和不足，进而针对性地进行改进和健全。怎么样认清自我呢？第一，大家可以通过自我深思的方法来认清自己。在日常，大家可以时常回忆我们的行为和言语，考虑我们的错误和不足，从而找到改进和健全的方向。第二，大家可以通过别人反馈来认清自己。别人的反馈可以帮助大家更客观地认清我们的优点和不足，从而更好地进行改进和健全。

2、不断学习

在现代社会中，常识更新换代飞速，只有不断学习，才能跟上年代的节奏。通过不断地学习，可以不断提升我们的常识水平，进而更好地认清我们的优点和不足，从而针对性地进行改进和健全。除去学习专业常识外，大家还可以学习其他方面的常识，如心理学、交流方法等，从而更好地认知自己和别人，提升我们的综合素质。

3、关注身体健康

身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地完成自我健全的目的。因此，大家应该重视身体健康，维持好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适合的运动等。只有身体健康，大家才能更好地投入到工作和学习中去，达成自我健全的目的。

4、积极面对重压

在现代社会中，重压是很难防止的。面对重压，大家可以选择积极面对，从而提高自我健全的水平。积极面对重压，可以让大家更好地发现我们的不足和缺点，进而更好地进行改进和健全。相反，假如大家选择逃避和抱怨，就会错失提高自我健全水平的机会。

综上所述，通过认清自我、不断学习、关注身体健康和积极面对重压，可以提高自我健全的水平。只有不断地发现我们的不足和缺点，针对性地进行改进和健全，才能达成自我健全的目的。

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